Les guides Horus X

un homme portant des lunettes Horus X

Conseils pour bien choisir ses lunettes de vue : les critères pour trouver la paire de lunettes parfaite !

Si tu as la chance de porter des lunettes de vue, tu as forcément vécu ce moment de solitude chez l'opticien : le choix de la monture de tes nouvelles...
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une femme portant des lunettes de soleil Horus X

Quelles sont les différentes formes de lunettes de soleil ? Notre guide complet

Le soleil commence enfin à pointer le bout de son nez, l'occasion de te rappeler qu'une paire de lunettes de soleil n'est pas qu'un accessoire. C'est indispensable pour protéger tes...
Etiquetados: Confort visuel
une femme portant des lunettes dormant sur un livre

Meilleurs livres sur le sommeil 2024 : notre sélection d'ouvrages pour t'aider à bien dormir !

Les troubles du sommeil touchent 1 français sur 3 selon des études de l'INSERM mettant en lumière non seulement la réduction de notre temps passé à dormir (1h30 de moins...
Etiquetados: Sommeil
une femme assise sur son lit souffrant d'insomnie à cause de la chaleur

Comment bien dormir quand il fait chaud : nos astuces canicule

Trouver le sommeil quand le thermomètre grimpe, c'est un défi. Heureusement, il existe quelques techniques toutes simples pour mieux dormir malgré des températures très élevées, qui n'exigent pas de faire...
Etiquetados: Sommeil
une petite fille et un petit garçon portant des lunettes Horus X

Lumière bleue et enfants : prendre soin de leurs yeux avec des lunettes anti lumière bleue

Allez, on l'avoue. Quel parent n'a jamais craqué face à une crise de pleurs de son bout de chou en le collant devant un dessin animé ? Tout comme les...
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une femme faisant des exercices de yoga et de remise en forme

Combien d'heures de sport par semaine

Que ça soit une passion ou un cauchemar pour toi, le sport est, quoi qu'il en soit fortement recommandé pour garder la forme. La pratique d'une activité physique régulière apporte...
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un père essayant de limiter le fuseau horaire de l'écran pour son père et ses filles

Les écrans et les enfants : état des lieux et conseils

À même pas deux ans, ton bout de chou sait déjà comment allumer la télé et démarrer un film sur Netflix ? Flippant mais bien réel. Pourtant, chez les enfants,...
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Yoga de méditation, musique calme et femme lisant un livre tout en faisant du yoga

Sélection : les meilleurs livres sur la méditation pour débutants

Tu as envie de tout découvrir sur la pratique de la méditation mais tu ne sais pas par où commencer ? Tu es déjà familier avec les différents types de...
Etiquetados: Bien être
un jeune homme tenant des lunettes horus x

How do blue light glasses help with sleep?

Did you know that over a third of Americans struggle with getting a good night’s sleep?   There are multiple sleep disorders that could be the cause of this, including...
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un jeune homme portant des lunettes de soleil Horus X

Lunettes de soleil polarisées : le guide complet

Ça y est, le soleil sort enfin de sa cachette, et il te prend des envies de terrasses, de bord de mer ou de balades en plein air ? Minute...
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une femme debout dans son bureau à domicile

Bureau télétravail : sélection et conseil pour ton home office

On est beaucoup à apprécier le télétravail, mais ça demande un espace bien aménagé ! Pour bien bosser à la maison, il va falloir au bas mot une bonne chaise...
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deux hommes et 3 femmes portant des lunettes horus x Biobased et tenant une boîte de lunettes horus x

Nicolas Camo, Wings of the Ocean : « Chacun peut agir à son échelle »

Wings of the Ocean est une association française fondée en 2018 et consacrée à la dépollution des littoraux. Avec son navire amiral, le Kraken, rejoint en 2022 par un deuxième...
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