Guías de Horus X por tema
Confort visual
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Pourquoi les lunettes sont-elles si chères ?
Imagine : tu es assis chez l'opticien pour enfin régler la note de tes nouvelles lunettes. Et le périple optique a été semé d'embuches : trouver un rendez-vous chez l'ophtalmo...
Gafas después de una cirugía refractiva (láser / LASIK): la guía completa
¿Vas a someterte pronto a una operación ocular para deshacerte de tus gafas de vista? ¿Sabías que después de la intervención se recomienda usar gafas de sol y gafas de...
Rutina de la mañana : los buenos hábitos matinales para empezar bien el día.
¿Un ruido más aterrador que el de un chasqueador? El de tu alarma. Te levantas y siempre es la misma historia: ruidos guturales, desplazamientos a ciegas, ojos pegados, energía de...
Beber menos para dormir mejor: los efectos del alcohol en el sueño.
Muchos piensan que el alcohol ayuda a dormir más rápido gracias a su efecto sedante. Si bien puede favorecer el inicio del sueño, luego altera su calidad, haciéndolo más fragmentado...
Motorcycle Sunglasses: Style and Protection for Bikers
Whether you ride a roadster or a Harley Davidson, you know how important safety is on two wheels. And even if you ride like Rossi, it comes down to equipment:...
The Importance of Natural Light for Human Body Functioning: Our Complete Guide
Have you ever wondered how light affects our health or mood? If you've made it this far, we're guessing that it does. That's good, because we've gathered together for you...
Dormir mejor gracias a la coherencia cardíaca: guía completa
¿Tienes dificultades para dormirte? ¿Y si probaras la coherencia cardíaca, un método de respiración para facilitar la relajación y el adormecimiento? En este artículo, te contamos todo sobre este método:...
Bien-être numérique : sélection appli et outils bien-être gratuits pour améliorer ton quotidien
Et si tu faisais de ton smartphone ton meilleur ami pour t'aider à te détendre, améliorer ta santé physique et mentale, prendre des habitudes plus saines et surtout t'y tenir...
Sleep tracker, sleep tracking sensors: our buying guide
Are sleep trackers effective in measuring sleep quality and duration during the night? How do devices, bracelets and watches that detect different sleep phases work? Stay here, we answer all...
Despertares nocturnos: cómo solucionarlos con remedios naturales
Te despiertas varias veces durante la noche y a veces te lleva horas volver a dormir? Los despertares nocturnos pueden ser una verdadera molestia diaria, impidiendo que tengas un sueño...
Télétravail et productivité : comment être productif quand travaille chez soi ?
Tu travailles de chez toi et tu galères parfois à rester motivé ? On fait le point avec toi sur toutes les astuces à connaître pour être productif et bien...
Sleep procrastination: Our tips for delaying sleep
“I’m going to bed early tonight” you promise yourself. “Just one more TikTok” The clock continues to tick, your eyelids grow heavy. But despite all the signals to go to...