Las gafas de luz azul se han vuelto ampliamente disponibles en los últimos años y la cantidad de marcas literalmente se ha disparado. Se ha vuelto complicado saber qué tiene para ofrecer cada marca y si los lentes de sus anteojos están cumpliendo adecuadamente con sus funciones de protección ocular.
Afortunadamente para usted, no necesita haber estudiado óptica para poder distinguir lo real de lo falso y comprender todo sobre la luz azul y encontrar los anteojos que bloquean la luz azul adecuados para sus necesidades.
Entonces, le mostraremos cómo probar sus lentes de luz azul fácilmente.
⚠️ Advertencia : leerá en nuestro artículo cosas que no están en línea con muchos otros artículos que puede leer en línea o ver en las redes sociales. A diferencia de otras marcas (a veces sin escrúpulos o desinformadas), no buscamos vender a toda costa, sino que buscamos principalmente abordar adecuadamente el tema de la luz azul.
Entendiendo el espectro de luz azul
Para elegir o simplemente probar las gafas de luz azul, es importante comprender qué es la luz azul, por qué buscamos filtrar parte de ella y qué parte es importante filtrar.
🔵 La luz azul no es del todo buena o del todo mala, y eso es lo que debemos entender. Al contrario de lo que la mayoría de los sitios/vendedores de anteojos nos harían creer, ¡el espectro completo de luz azul no es dañino!
Durante el día, el sol emite una luz azul, esta luz nos ayuda a energizarnos, mejorar nuestro estado de ánimo, nos da energía, ¡así que no debemos filtrarla toda!
Hablamos del espectro beneficioso entre 450 y 500 nm.
La parte dañina está justo por encima de los Ultravioleta (UV) (que son súper peligrosos), se ubican entre 380 y 430 nm en la parte ultra dañina y hasta 450 en la parte dañina amplia del espectro.
🎯 ¡Es en esta parte donde es necesario concentrarse!
Es esta parte, que también proviene de las pantallas LED, la que es importante filtrar.
Ahora que ha descubierto lo que quiere filtrar y lo que no quiere filtrar, pasaremos al tema que le interesa, cómo probar sus gafas de luz azul.
Gafas filtrantes de luz azul | Prueba de reflexión
Una forma muy sencilla de hacerse una primera idea en casa de si las gafas de tu ordenador son a prueba de luz azul o no es mirar el reflejo en los cristales de tus gafas .
No es la forma más precisa, ¡pero es un buen comienzo si tienes alguna duda!
Si el reflejo es azulado (como en el modelo Ushuaïa de abajo), estamos en el camino correcto, significa que tu lente ha recibido un tratamiento especialmente diseñado para filtrar o reflejar parte de la luz azul. Sin que esto te permita saber el nivel de filtración, una gafa que no tuviera ningún reflejo azul no tendría ese tratamiento.
Esta prueba es solo una prueba preliminar para saber si sus gafas tienen un filtro anti luz azul.
La mayoría de las gafas que afirman ser anti luz azul pueden tener esta característica sin ofrecer una filtración digna de ese nombre.
Pasemos a la prueba número 2 que también puedes hacer en casa.
Lentes de luz azul | Prueba de pigmento
Otra prueba sencilla de hacer es observar la pigmentación del cristalino (el color).
De hecho, la tecnología de filtración se encuentra principalmente dentro del vidrio y puede intentar mirar eso.
Para hacerlo muy simple, (es un poco más complejo que eso) el amarillo/naranja es el color complementario del azul, y para lograr absorber una parte del espectro de luz, los fabricantes trabajan con pigmentos amarillos/naranjas que permiten cortar una parte de el azul.
Así que vamos a ver aquí si tenemos un pigmento amarillo/naranja que participe en la filtración de la luz azul.
Para eso, puedes tomar las gafas en la mano y mirar una superficie blanca desde la distancia. Si las gafas son anti luz azul, entonces debería haber una diferencia de color a través de las gafas con un tinte más o menos amarillo/naranja (como es el caso del famoso modelo de Estocolmo ).
Si el fondo sigue siendo blanco, normalmente significa que este tipo de gafas solo están equipadas con una capa antirreflectante y que filtrarán entre el 5 y el 20 % del espectro nocivo.
Esta pigmentación es mayoritariamente ligera. Por tanto, unas gafas que parecen un poco amarillas sobre un fondo blanco no se percibirán como amarillas cuando se lleven cerca de los ojos. ¡Pruébalo!
Los vidrios transparentes con poca pigmentación no alteran mucho la percepción del color.
¡Estas dos primeras pruebas nos permitieron ver si había una función anti luz azul, pero no saber si este tratamiento era efectivo para proteger sus ojos! Así que tendremos que echar un vistazo más de cerca.
Checkink datos reales relacionados con el espectro de luz
Aquí vamos a introducir los números y la parte menos práctica, intentaremos no daros dolor de cabeza.
Sabiendo que un dispositivo para analizar el espectro de luz cuesta varios miles de dólares, no le pediremos que haga la prueba usted mismo.
Las marcas normalmente han probado sus productos en el espectro de luz y tienen estos datos disponibles fácilmente.
Aquellos que estén dispuestos a hacerlo podrán brindarle información particularmente útil. (Por lo general, las marcas son bastante opacas (#eyedoctorjoke) en su web o comunican lo que les conviene, por lo que suele ser necesario pedirles esta información)
Por ello te recomendamos que solicites al fabricante de tus gafas/futuras gafas los resultados del informe de filtración de las diferentes lentes que comercializan.
Para ponértelo más fácil, pide además del informe, los resultados de filtración de espectro en las siguientes longitudes de onda:
🔴 380-430 nm, esta es la parte más dañina del espectro, justo por encima de UV - Queremos una filtración cercana al 100 %
🟠 380-450 nm, esta es la parte extendida dañina del espectro: cuanto más alto, mejor en estas longitudes de onda.
🟢 380-500 nm, la parte por encima de 450 nm no necesariamente tiene que ser filtrada, es la parte buena de la luz azul, que emite el sol durante el día y que regula nuestro ritmo circadiano - aquí por lo tanto no se debe buscar un gran rendimiento , a excepción de la exposición a la pantalla de la computadora (y todas las demás pantallas en realidad) por la noche, donde no queremos perturbar nuestro ciclo de sueño y donde es importante una filtración total de hasta 500 nm.
También puede preguntar de forma general las certificaciones relacionadas con la luz azul. En Europa, esta es la norma EN ISO 12312-1 2013 para gafas de sol. Para la zona americana es la ANSI Z80.3 .
También pregunte por el nombre del laboratorio que certificó el producto. De lo contrario, muchas marcas podrían enviarle informes internos sin garantía de lo que están presentando.
Ahora, la última prueba, ¡que en realidad no es una prueba!
El bolígrafo UV de luz azul
🤔 Seguro que ya has visto este tipo de anuncios donde intentan demostrar en un vídeo con un bolígrafo que emite luz azul, ¡que sus gafas filtran la luz azul!
¡Mentiras y calumnias!
Estás tratando con vendedores que quieren vender, ¡pero la realidad es muy diferente!
Buena herramienta de marketing pero sin resultados, ¡no pierdas tu tiempo!
Si la marca proporciona un lazer/bolígrafo junto con sus gafas o lo utiliza como elemento de marketing, es que no domina su producto o que nos miente deliberadamente...
Evita comprar gafas en aliexpress directamente desde China que vengan con tal accesorio... Hay normas para protegerte, no es para perros (aunque...)
¿Cuál es la prueba en cuestión?
Las instrucciones indican que el bolígrafo emite una luz azul potencialmente dañina. Para probar esto, puedes hacer brillar la luz sobre la tarjeta y verás que se oscurece.
Para comprobar si las gafas filtran la luz azul, tienes que pasar la luz por la lente y verás que los rayos se filtran y no traspasan, la tarjeta no se ennegrece.
¿Por qué es esta tontería?
En primer lugar, debe saber que es fácil filtrar los rayos UV y que casi todos los lentes filtran los rayos UV (vidrios polarizados o no), especialmente si están destinados a filtrar la luz azul que se encuentra DESPUÉS de los rayos UV. Los rayos UV son ciertamente peligrosos, pero no salen de las pantallas LED.
Dichos bolígrafos no emiten luz azul, sino luz ultravioleta y, por lo tanto, violeta. La longitud de onda de la luz violeta emitida es de alrededor de 380nm. Pero aquí, estamos hablando de filtrar la peligrosa luz azul que está por encima de la longitud de onda de 380 nm y hasta 450 nm. ¡Así que no están probando las cosas correctas!
Esta prueba no tiene legitimidad, solicite al vendedor un informe de prueba de espectro si desea tener la prueba de que sus anteojos están haciendo el trabajo en el espectro CORRECTO.
Bonificación: nuestra selección de anteojos que bloquean la luz azul equipados con los mejores lentes que bloquean la luz azul
Lentes transparentes: Para uso diario, pruebe un par completo de las famosas gafas bloqueadoras Roma.
Lente de color ámbar : para uso intenso (juegos, informes de hoja de Excel súper largos...) y uso nocturno, recomendamos las gafas Revolution .
Pensamientos finales: Probando sus gafas de luz azul
Antes de decidirse a comprar un par de anteojos que bloquean la luz azul, es esencial probarlos. Si ya tienes un par, es conveniente que los pruebes, para ver si obtienes un beneficio real o si es hora de cambiar y comenzar a protegerte realmente frente a una pantalla digital, no dudes en visitar nuestro anti blue colección ligera para eso ;)
Protéjase de la fatiga visual digital/síndrome de visión por computadora (ojo seco, fatiga ocular, fatiga visual, baja calidad del sueño) y otras posibles afecciones a largo plazo (degeneración macular), obtenga un par de buenos anteojos que bloqueen la luz azul.
Como has visto, algunas pruebas son muy sencillas de hacer y otras requieren un poco más de análisis/investigación.
Y no olvide que, aunque los anteojos que bloquean la luz azul son muy útiles, también son esenciales para encontrar un mayor equilibrio al reducir el tiempo frente a la pantalla, especialmente antes de acostarse.
En cualquier caso te aconsejamos tener en cuenta todos los argumentos anteriores antes de comprar cualquier gafa; ¡Protege tus ojos, solo tienes dos!
