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Gafas de sol anti luz azul | Guía

Te levantas por la mañana para apagar la alarma de tu teléfono. ¡BAM, un estallido de luz azul desde el principio! Enciendes las luces para preparar el desayuno. POW, la iluminación LED golpea tus ojos. ¿Revisas tu correo electrónico cuando llegas al trabajo? Otro estallido de luz azul .

La luz azul está en todas partes. Si bien no todo es dañino (una parte del espectro es beneficiosa para nuestro cuerpo), estamos claramente sobreexpuestos a esta luz azul artificial. Si también agrega el uso de la pantalla al aire libre, sus ojos podrían estar en riesgo. Descubra cómo el uso de anteojos de sol que bloquean la luz azul puede ser útil para protegerlo incluso en entornos al aire libre.

Por qué debes proteger tus ojos de la luz azul incluso en el exterior

La luz azul está presente en todas partes. ¡Incluso cuando abre las persianas por la mañana (o por la tarde, no hay juicio aquí), está expuesto a una buena cantidad ! Inicialmente, ¡no es necesariamente algo malo!

Una porción de luz azul es realmente esencial para tu vigilia. En términos sofisticados, se dice que es beneficioso para el ritmo circadiano . No hay necesidad de bloquear esta luz, ya que en última instancia tiene en mente su bienestar.

Sin embargo, más allá de este rango de luz beneficioso (entre 450 y 500 nanómetros del espectro de luz), nos encontramos con la peligrosa luz azul (de 380 a 450 nanómetros) y los rayos ultravioleta (por debajo de los 380 nanómetros).

Si pasa tiempo en su teléfono móvil mientras espera el autobús, o si tiene el lujo de trabajar en su computadora portátil desde una playa de arena blanca, existe una alta probabilidad de que sus ojos estén expuestos a una cantidad excesiva de esta dañina luz azul. , además de los rayos UV y los reflejos fuertes que pueden dañar potencialmente tu córnea.

Sin embargo, entiendo que no quieras renunciar por completo a tus pantallas digitales cada vez que salgas.

¿Las gafas de sol clásicas protegen de la luz azul?

Si y no. Las gafas de sol están diseñadas principalmente para protegerlo de los rayos UV y reducir el deslumbramiento. Entonces, en ese sentido, estás cubierto.

Pero originalmente, no se prestó mucha atención a la incorporación de un filtro de luz azul en las gafas de sol simplemente porque los efectos nocivos de la luz azul no se entendían bien.

Por lo tanto, las gafas de sol bloquean los rayos UV y la luz en general, pero no atacan específicamente la luz azul. La luz azul se filtra hasta cierto punto, pero no completamente.

Otro tema relacionado con las gafas de sol es la tecnología polarizadora con la que muchas de ellas están equipadas en la actualidad.

La polarización suele ser beneficiosa, ya que reduce aún más el deslumbramiento, especialmente cerca de masas de agua o entornos nevados. Sin embargo, puede dificultar la visualización adecuada de las pantallas digitales porque bloquea una parte significativa del flujo de luz digital. En realidad, puede probar esto inclinando su teléfono mientras usa anteojos polarizados, y encontrará que la pantalla se vuelve difícil de ver.

¿Existen las gafas de sol perfectas que bloquean la luz azul?

Si realizó una búsqueda rápida en Google antes de llegar a nuestro sitio web, probablemente tuvo problemas para encontrar información relevante.

¡La razón es que esta tecnología, directamente del laboratorio de Tony Stark, se lanzó durante el verano de 2022!

Proporciona protección contra los rayos UV, el brillo excesivo durante el verano y la luz azul. Por tanto, será un excelente aliado para el cyborg ultraconectado que eres. Para darle una visión general, filtra:

🔆 100% de rayos UV

🟣 100% de luz azul violeta a 400 nm

🔵 96% de luz azul dañina entre 380 y 450 nm

El marco está tomado y adaptado de nuestra colección Gaming, con un diseño ergonómico único que ya ha convencido a más de 200 000 personas en todo el mundo.

Es ultracómodo, ultraduradero (hecho de policarbonato, un material utilizado en protección balística) y ofrece la mejor protección del mercado combinando UV, luz azul y deslumbramiento, todo respaldado por nuestra garantía de por vida. Las gafas de sol definitivas para seguir usando tus pantallas en exteriores. Han sido desarrollados y probados bajo el exigente sol de Portugal, en las áridas llanuras de Georgia y en las implacables Montañas Rocosas de Canadá (¡tenemos un equipo pequeño pero muy viajado!).

¿Podemos usar anteojos para luz azul todo el tiempo?

No necesariamente. Nuestro consejo es usarlos regularmente, especialmente cuando se usan pantallas. Es como un seguro para la salud y longevidad de sus ojos.

En pequeñas dosis, la luz azul no es necesariamente dañina. Sin embargo, es la exposición repetida, a menudo en condiciones menos que ideales (a veces mezcladas con rayos UV), lo que plantea los mayores riesgos. Nuestras recomendaciones para llevar gafas de luz azul son:

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📂 En el trabajo: imprescindible frente a las pantallas. Pasamos tanto tiempo en nuestras PC o teléfonos inteligentes que se han convertido en una extensión de nosotros mismos. Todavía no somos completamente biónicos, por lo que debemos protegernos.

Nuestra recomendación: Las gafas Urban . Un par de anteojos versátiles que brindan una protección sólida durante todo el día. Uno de los filtros más potentes del mercado para este nivel de transparencia.

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✈️ Sobre la marcha: un buen par de gafas de sol hará el truco, pero si planea pasar mucho tiempo en su teléfono o computadora portátil al aire libre, unas clásicas gafas anti-luz azul (que también filtran los rayos UV pero menos brillo general) o Se recomiendan gafas de sol (para una protección óptima).

Nuestra recomendación: ¡ la colección de gafas de sol Horus X con protección anti-luz azul! ¿Qué otra cosa?

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😴 A la hora de dormir: Se recomienda usar lentes anti-luz azul por la noche ya que ayuda a preparar el cerebro para dormir (los lentes bloquean la luz azul que dificulta la producción de melatonina y te permite conciliar el sueño más rápido).

Nuestra recomendación: Las gafas The One . Estas gafas tienen un tinte ámbar que minimiza la luz azul para facilitar la conciliación del sueño.