¿Necesito gafas para juegos?

¿Eres un verdadero jugador que puede jugar mientras el reloj cambia de día a noche? Si es así, es probable que experimente una gran fatiga visual digital después de una intensa sesión de juego. E incluso si no lo haces en este momento, tus ojos solo pueden captar mucho después de tantas batallas reales.

No sorprende que algunos se pregunten: "¿Necesito anteojos para juegos?" La mayoría de las veces, la respuesta es sí, un par de calidad puede hacer maravillas para los jugadores serios.

Para una experiencia de juego de visión limpia, siga leyendo mientras cubrimos todo lo relacionado con las gafas de jugador, desde lo que hacen las gafas de juego y cómo pueden proteger su rendimiento a largo plazo hasta cómo seleccionar el par adecuado.

En este articulo

• La luz azul y su impacto negativo
• ¿Qué son las gafas para juegos?
• Los Signos - Experiencia personal
• Cosas que hacer antes de comprar gafas para juegos
• Claro o teñido ─ ¿Cuáles son mejores?
• Pensamientos finales

El impacto negativo de la luz azul

luz azul natural

La luz azul constituye un tercio del espectro de luz visible, también conocida como luz que podemos ver a simple vista. Tiene la longitud de onda más corta pero la energía máxima, vibrando entre 380 y 500 nanómetros .

La luz azul está en todas partes a nuestro alrededor; ¡incluso el sol emite alrededor del 25% de la luz azul!

Penetra en el ojo y llega a la retina, donde se encuentran los fotorreceptores. Esta luz azul luego llega a los fotorreceptores, que están conectados a la glándula pineal, y suprimen la producción de melatonina , también conocida como la hormona del sueño. La luz azul es una de las razones por las que los médicos recomiendan abrir las persianas por la mañana. Una vez que la luz del sol llegue a tu habitación, inmediatamente disparará tus niveles de melatonina.

Pero si te expones a la luz azul en el momento equivocado, en realidad puede sacarte del equilibrio (del sueño). Y como con todo, demasiado de algo bueno puede convertirse en algo malo.

luz azul artificial

Estoy seguro de que ya ha leído en alguna parte que debe guardar su teléfono al menos dos horas antes de acostarse. Pero, ¿por qué es eso? ¿Qué le sucede exactamente a tus ojos cuando te desplazas en tu teléfono a altas horas de la noche?

¡Los efectos secundarios (oscuros) de la sobreexposición a la luz azul !

Hasta ahora, parecía que la luz azul es beneficiosa PERO también puede ser dañina. Tanto la luz azul buena como la luz azul mala están contenidas en los rayos del sol, pero usted no mira fijamente al sol durante 6 a 7 horas al día como lo hace con sus pantallas digitales. Esas pantallas emiten ondas muy cortas de luz azul dañina (de 380 a 450nm), las más energéticas y por lo tanto las más dañinas para los ojos. Además de que le impedirán conciliar el sueño, pueden causar:

• Ojo seco, enrojecimiento
• Entrecerrar los ojos causado por la fatiga visual digital
• Visión borrosa
• dolores de cabeza
• Insomnio

Y aunque es necesario realizar una investigación exhaustiva para respaldar la siguiente afirmación, los estudios destacan que la sobreexposición a la luz azul podría provocar la degradación de la retina (DMLS).

En resumen, cuanto más te expongas a la luz azul, peor te sentirás y tendrás menos sueño .

Entonces, tal vez sea hora de que te preguntes: "¿Debería usar anteojos mientras juego?"

¿Qué son las gafas para juegos?

Entonces, ¿cómo funcionan las gafas para juegos y qué hacen ?

En esencia, las gafas de juego son la pistola para tu Lara Croft, ¡el arco de Auriel para tu Dragonborn! Son una necesidad para cualquier jugador tanto como una pieza de declaración (¿estoy yendo demasiado lejos?)

Estas gafas están diseñadas para protegerte de todo lo que ataca tus ojos mientras juegas. No son solo anteojos de luz azul normales.

Son especialmente útiles para filtrar la luz azul dañina, la luz ultravioleta, evitar el deslumbramiento y, en algunos casos, mejorar el contraste. ¿Sus principales beneficios?

• Anti dolores de cabeza y trastornos visuales
• Sueño y rendimiento mejorados

Por eso es crucial invertir en un buen par de gafas para juegos. Si bien las gafas protectoras contra la luz azul no lo convertirán en un mejor jugador, al usarlas con el tiempo, protegerá su visión, regulará sus patrones de sueño y se separará de los molestos dolores de cabeza provocados por el tiempo de pantalla. ¡Construirás una mejor resistencia y rendirás de manera más consistente!

Sin mencionar que las gafas para juegos se pueden usar con auriculares para un uso más fácil. Y, independientemente de la forma de su cabeza o la marca de sus auriculares, ¡sus anteojos para juegos le quedarán como un guante!

Para dar testimonio de la calidad de las gafas para juegos, puede consultar los testimonios de otras personas, así como este estudio realizado en 2017. ¡donde las gafas con filtro de luz azul mejoraron parcialmente la calidad del sueño y protegieron la retina de la degradación!

¿Necesito gafas para juegos? ─ Una nota personal

Cuando comencé a jugar, podía soportar horas de tiempo frente a la pantalla. De hecho, ¡no tuve ningún problema en quedarme despierto hasta la mañana, matando zombis de izquierda a derecha!

Sin embargo, a su debido tiempo, comencé a temer sentarme en mi escritorio y cargar mi juego. ¡Mis ojos se habían agotado de mirar mi pantalla parpadeante!

Como no quería poner fin a mis travesuras con los juegos, decidí escuchar a mi corazón (tú también lo haces cuando te llama) y finalmente comprarme un par de anteojos de jugador. Y, vaya, fueron todo un cambio de juego , ¡literalmente! Entre la luz azul y el resplandor constante, realmente sentí el impacto en poco tiempo.

No me convirtió en un mejor jugador, pero mantuvo mi nivel durante más horas y me dejó sintiéndome mucho mejor que antes después de una sesión intensa.

Precuela de gafas para juegos

Si estás decidido a comprar gafas para juegos, ¡espera un segundo! Antes de comprar un par, esto es lo que debe hacer primero.

Primera orden del día: optimice su centro de juegos. Es cierto que a los jugadores les encanta reorganizar su equipo de juego y arreglar sus escritorios. Yo, por mi parte, estoy de acuerdo en que no hay nada más satisfactorio que encontrar el lugar perfecto para mi PC en mi configuración de jugador.

Sin embargo, hay una cosa más importante que la estética, y es la ergonomía . Cuando se trata de garantizar una comodidad visual óptima, la configuración de su estación de juegos es crucial. Debes tener en cuenta cosas como tu postura y la distancia a la que te sientas de tu PC, pero también una buena iluminación.

Nota al margen : si tiene años de mirar pantallas de computadora detrás de usted, es posible que necesite un examen más completo. Visitar a un oftalmólogo tampoco es una mala idea, en caso de que necesite anteojos para juegos recetados (si los necesita, Gunna Optiks fabrica algunos y lo haremos tan pronto como en 2022).

Una vez que cubrió los conceptos básicos, es hora de encontrar el par correcto.

¿Cómo elegir sus gafas de juego de luz azul?

Aquí hay una lista de verificación simple para asegurarse de seleccionar las mejores gafas para juegos:

• Filtro de luz UV y luz azul : apunte a una protección del 100% por debajo de 400 nanómetros y luego de 400 a 450 ajústelo según su sensibilidad. Bloquear los rayos UV y la luz azul de alta energía es su prioridad.
• Revestimiento antirreflectante : complemento útil que maximiza la eficacia de sus gafas.
• Material: algo ligero, suave, resistente y cómodo (mira Policarbonato).
• Ergonomía y comodidad: deben ajustarse perfectamente a tu rostro.
• Diseño : no se comprometa, sus anteojos impactarán su apariencia, asegúrese de hacerlo de la manera correcta.
• Garantía : ¿la empresa respalda sus productos (consulte la garantía de por vida de Horus X!)
• Precio : cualquier cosa por debajo de 30 dólares no parece muy grave y cualquier cosa por encima de 100 es una completa estafa.

Gafas para juegos transparentes o tintadas en amarillo: ¿cuál es mejor?

Entonces, ha decidido comprarse anteojos protectores para juegos. Además del estilo y el color, sus anteojos pueden venir en una versión transparente o ámbar o en cualquier tono intermedio.

Las gafas transparentes para jugadores se parecen a las gafas graduadas en el sentido de que son casi transparentes. Por ejemplo, las gafas transparentes para juegos Horus X son perfectas para cualquier jugador ocasional que busque un escudo que filtre el 100 % de la luz azul proveniente de la pantalla de 380 a 400 nm y el 50 % del espectro de luz azul sensible extendido. Estos espectáculos evitarán un dolor de cabeza - ¡ ayer !

La versión teñida de ámbar de la misma colección ofrece una mejor protección contra la luz azul. Las gafas bloqueadoras de luz azul teñidas son más adecuadas para jugadores voraces a los que les gusta pasar horas matando criaturas míticas en su pantalla.

Al final, todo se reduce a lo que prefieres y al tipo de jugador que eres. Si te gusta jugar durante horas y horas, las gafas polarizadas te respaldan. Bueno, tus ojos técnicamente, pero entiendes la esencia. Los jugadores casuales, por otro lado, encontrarán una comodidad óptima al usar anteojos claros que bloquean la luz azul para juegos.

¡De cualquier manera, sus ojos estarán protegidos y se irá a dormir sin dolores de cabeza!

Lentes para juegos con bloqueo de luz azul: Reflexiones finales

Las gafas protectoras de los jugadores no son un lujo sino una esencia: ¡no hay que avergonzarse de abordar sus problemas de visión y prevenir la fatiga visual digital! Bloquea la luz azul y los rayos UV, evita el deslumbramiento y restaura tu rendimiento. Después de todo, esos mirones no se van a curar solos, y probablemente tampoco quieras dejar tus escapadas de juego.